バスケット動画・デフェンス

久々のブログ更新です。
バスケットの基本を解説した動画を見つけました。バスケット未経験者の父もこれで少しはイメージ出来ればと思います。
まずは、デフェンス編です。

ディフェンスの基本姿勢

ボールを持った相手への対応

ボールを持たない相手への対応

美凪にも少しはイメージ出来るかなぁ(^_^;)