ファーストラン

先週、ロードバイクのメインテナンスが完了、テスト走行をしてみました。本格的な自転車に乗ったのはなんと１５年ぶりです。
会社から犀川河川敷を大桑までの往復 9kmのコースです。しんどかった．．．運動不足です。

昔、一日に200km走った同じ肉体とは思えません．．．昔って３０年以上前です．．．どの程度復活出来るでしょうか